Зажарка з цукіні з картоплею фрі

Зажарка з цукіні з картоплею фрі

Бувають дні, коли вам не хочеться надто займатися кухнею, але вам потрібна гаряча та затишна страва, щоб зігрітися. і це цукіні обсмажити з картоплею фрі Для цього він ідеально підходить, так як готується не більше 20 хвилин.

Цибуля, перець, цукіні, картопля і трохи товченого помідора. Вам знадобляться лише ці інгредієнти, щоб приготувати цю страву, яка є не тільки простою, але й здоровою. Немає кабачків? не могли б ви його приготувати також з баклажанами або навіть гарбузом, таким чином адаптуючи його до вашої комори.

Ви можете їсти його окремо або додавати чашку рису або кус-кус, щоб навести кілька прикладів. Це теж ідеально компаньйон до м'яса і риби; Це дуже універсальна пропозиція. Ви наважитесь його приготувати? Підготуйте всі інгредієнти і починайте готувати!

Рецепт

Зажарка з цукіні з картоплею фрі
Цей стир-фрі з цукіні з картоплею фрі ідеально підходить як гарнір до пасти, м’яса та риби. Проста і універсальна страва.
Автор:
Тип рецепта: Verduras
Порції: 2
Час приготування: 
Час приготування: 
Загальний час: 
Інгредієнти
  • 1 cebolla
  • 2 зелених перцю
  • 1 pimiento rojo
  • 1 великий кабачок
  • 2 середні картоплини
  • ½ склянки подрібнених помідорів
  • Сел
  • Перець
  • Оливкова олія
Підготовка
  1. Для початку подрібніть цибулю і перець на видимих ​​частинах.
  2. Розігрійте 3 столові ложки олії в каструлі і обсмажте їх, поки ви готуєте цукіні.
  3. Очистіть цукіні і наріжте його кубиками, щоб їх було легко їсти.
  4. Додайте їх в каструлю, приправте сіллю і перцем і продовжувати смажити 10 хвилин.
  5. Хоча, картоплю почистити і нарізати також у кубиках. Приправте їх сіллю та перцем і обсмажте у фритюрі до м’якості. Потім добре злити і залишити.
  6. Через 10 хвилин або коли кабачки почнуть м’якими, додати помідор, все добре перемішати і варити ще п'ять хвилин до готовності.
  7. Насолоджуйтесь смаженим цукіні з картоплею фрі окремо або в супроводі рису, м’яса чи риби.

Зміст статті відповідає нашим принципам редакційна етика. Щоб повідомити про помилку, натисніть тут.

Залиште свій коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові для заповнення поля позначені *

*

*

  1. Відповідальний за дані: Мігель Анхель Гатон
  2. Призначення даних: Контроль спаму, управління коментарями.
  3. Легітимація: Ваша згода
  4. Передача даних: Дані не передаватимуться третім особам, за винятком юридичних зобов’язань.
  5. Зберігання даних: База даних, розміщена в мережі Occentus Networks (ЄС)
  6. Права: Ви можете будь-коли обмежити, відновити та видалити свою інформацію.