Дізнайтеся, як приготувати рис каррі з куркою та овочами

Рис каррі з куркою та овочами

Сьогодні ми готуємо один із тих рецептів, які ми завжди хочемо вдома: Рис каррі з куркою та овочами. Рецепт, який ви можете приготувати в будь-який час року і який відносно швидко приготує ваш обід чи вечерю. Крім йогурту, вам мало що знадобиться. або фрукти щоб завершити його.

Цей рис здоровий, поживний і цілком повноцінний. На додаток до самих злаків, він містить велику кількість овочів і доповнений нежирним тваринним білком, таким як курка. Всі інгредієнти також прості і звичайні в наших домівках, тому у вас не виникне труднощів з його приготуванням.

Окрім цікавого поєднання інгредієнтів, у цьому рисі є каррі екзотична точка. Вам доведеться розрахувати кількість відповідно до того, наскільки вам подобається ця спеція або скільки ви її хочете, хоча для початку ви можете дотримуватись інструкцій, наведених нижче. Ви повинні спробувати це!

Рецепт

Рис каррі з куркою та овочами
Спробуйте цей рис каррі з куркою та овочами, здоровий, поживний і повноцінний рецепт, який ви хочете цілий рік.
Автор:
Тип рецепта: Рис
Порції: 4
Час приготування: 
Час приготування: 
Загальний час: 
Інгредієнти
  • ½ великої курячої грудки, нарізаної кубиками
  • 1 середня червона цибуля, нарізана
  • ½ червоний солодкий перець, подрібнений
  • 2 моркви, крупно натерті
  • 1 склянка свіжого шпинату
  • 1 столова ложка порошку каррі
  • 5 склянок гарячого овочевого бульйону
  • 2 склянки рису басматі
  • 1 стакан свіжого горошку
  • Оливкова олія екстра-діви
  • Сел
Підготовка
  1. У великій каструлі розігрійте 3 столові ложки олії та обсмажуємо кубики грудки поки вони не стануть золотисто-коричневими. Потім ми дістаємо їх і резервуємо.
  2. У тому ж горщику, Тепер обсмажуємо цибулю і перцю 10 хв.
  3. Після додаємо моркву і шпинат і смажити пару хвилин, перемішуючи.
  4. Сезон, додаємо каррі і влийте киплячий бульйон.
  5. Тоді ми включаємо рис, ми зменшуємо вогонь до середнього і накриваємо каструлю, щоб варити рис протягом 10 хвилин.
  6. Далі відкриваємо, додаємо горошок і максимально зменшуємо вогонь, не даючи суміші закипіти до продовжуйте варити рис поки це не буде зроблено.
  7. Після завершення зніміть з вогню і дайте рису каррі з куркою та овочами відпочити хвилину перед подачею.

Зміст статті відповідає нашим принципам редакційна етика. Щоб повідомити про помилку, натисніть тут.

Залиште свій коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові для заповнення поля позначені *

*

*

  1. Відповідальний за дані: Мігель Анхель Гатон
  2. Призначення даних: Контроль спаму, управління коментарями.
  3. Легітимація: Ваша згода
  4. Передача даних: Дані не передаватимуться третім особам, за винятком юридичних зобов’язань.
  5. Зберігання даних: База даних, розміщена в мережі Occentus Networks (ЄС)
  6. Права: Ви можете будь-коли обмежити, відновити та видалити свою інформацію.