Настає літо, пора року, коли прохолодні напої як ти більше насолоджуєшся. Цей двоколірний смузі з бананом та ківі - це рецепт, який можна приймати в будь-який час доби. Це може бути чудовим сніданком або освіжаючим перекусом для найменших у будинку.
Струси вони є хорошим способом включити фрукти в дієти дітей, які вони не хотіли б спробувати. На додаток до фруктів, безперечної зірки цього смузі, для приготування цього рецепта вам знадобиться вершковий йогурт і чайна ложка меду або сиропу агави. Прості інгредієнти, так?
Біколор банан та ківі смузі
Цей біколор-смузі з банана та ківі може зробити чудовий сніданок або закуску. Ідеально підходить для включення фруктів у раціон найменших.
Автор: Марія
Тип рецепта: напої
Порції: 1
Час приготування:
Час приготування:
Загальний час:
Інгредієнти
- 1 Plátano
- 1 грецький йогурт
- Ківі 2
- 1 столова ложка меду
Підготовка
- Банан розминаємо в пюре з грецьким йогуртом.
- У випадку, якщо ми хочемо імітувати форму струшування, яку ми пропонуємо, ми поміщаємо склянку всередину миски, щоб перша нахилилася. Заливаємо сумішшю у склянку і покладіть у морозилку на 15 хвилин.
- Незадовго до того, як дістати його з морозильної камери, биємо вікі з медом.
- Дістаємо морозильна камера і заливаємо сумішшю.
- Ми служимо.